這次去旅行住了這間倫敦市中心經濟型酒店 (Central London Budget Hotel)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間倫敦市中心經濟型酒店 (Central London Budget Hotel)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
倫敦市中心經濟型酒店 (Central London Budget Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
關於倫敦市中心經濟型酒店
簡介
A 2-minute walk from Hyde Park, Central London Budget Hotel offers central London accommodation, in an elegant historic Victorian terraced townhouse around 5 minutes' walk from Paddington Station. This family-run hotel provides luggage storage and free high-speed WiFi.
Each room offers a bathroom with a shower and complimentary toiletries, and most are en suite.
There are numerous restaurants, cafes, pubs, supermarkets and shops within a short walk from the hotel. Central London Budget Hotel is around 1 mile from Marble Arch and 2 miles from London’s central shopping district around Oxford Street.
Baker Street, Knightsbridge and Buckingham Palace are among the attractions within around 30 minutes’ walk. Heathrow Airport is just a 15-minute train ride from Paddington station via the Heathrow Airport Express train.
服務設施摘要
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
所有客房均提供
免費瓶裝水
暖氣
吹風機
盥洗用品
重要須知【必讀】
There is no lift however the hotel staff can carry luggage to your room. Please note that the check-in and key-collection take place at: 195 Sussex Gardens, W2 2RJ LONDON. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply. Please inform Central London Budget Hotel in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想要減重 運動和少吃那個重要？醫師這麼說
: 常有人問：「為什麼過去吃不胖，但現在一樣的飲食習慣，卻越吃越胖？」中華民國肥胖研究學會理事長、敦仁診所院長蕭敦仁解釋，這是因為人體每天都在老化，每個人今年與去年的基礎代謝率相比，都下降1%。體重控制是終身志業，雖然繁忙的生活總把時間切得太零碎，但這不該是放任身材走樣的理由。
蕭敦仁說，除了爬樓梯取代搭電梯、提前下車走到目的地等，將運動融入生活，也不要小看非運動性熱量消耗（Non-Exercise Activity Thermogenesis，簡稱NEAT），也就是透過日常生活瑣事來燃燒脂肪，例如站立、爬樓梯、園藝、做家事或看電視時坐不住走一走等，只要身體活動，絕對比靜止時燃燒更多卡路里。因此，就算只是做園藝、做家事等日常小事，都對體重控制有幫助。
說到保持身材，大多數人馬上聯想到運動，其實飲食比運動更重要。蕭敦仁說，若希望有效維持好身材，首要任務應是和營養師討論出適合自己的飲食模式，訂製體重控制計畫，飲食控制與運動控制以7比3為佳，但體態過胖者，應將控制核心更加偏向「飲食」；體態標準者，則可以運動控制為主。
擁有好身材真的不困難，在眾多控制體重方式中，找到一個自己喜愛、正確、有效的方式，堅持下去，再配合「75210」口訣，一天睡滿「7」小時，保持天天3蔬2果的「5」蔬果習慣，下課、下班後使用3C產品的時間要少於「2」小時，天天運動「1」小時，並且只喝「0」卡飲料，就能輕鬆控制體重。
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受到東北風增強影響，北部、東北部天氣在今（17）日終於稍有轉涼，中央氣象局也持續針對北北基發布大雨特報、17縣市發布陸上強風特報。
氣象局指出，因受東北風影響，大台北山區、基隆北海岸都有局部大雨發生的機會；中部以北、東半部地區（含蘭嶼、綠島）、金門、澎湖、馬祖沿海、空曠地區及鄰近海域，都可能出現 9 至 10 級強陣風，沿海也有較大風浪，提醒民眾注意。
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▲氣象局續發大雨特報及陸上強風警報。（圖／翻攝自中央氣象局）
明（18）日基隆北海岸也因東北風影響持續有雨，台灣北部及東半部地區也有局部短暫雨，其他地區及金門、馬祖、澎湖等地，都是多雲至晴的天氣，午後中南部地區則有零星短暫雷陣雨。
至於蘭恩颱風走向？氣象局說，目前蘭恩仍是輕度颱風，並以每小時8轉19公里速度，向北北東轉北進行，直接侵台機率較低但仍會密切注意。
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